197 Perguntas Psicanalíticas para Curar Feridas Emocionais
197 perguntas organizadas por ferida emocional, rejeição, abandono, culpa, autoestima e muito mais… baseadas na escuta psicanalítica para acessar o que está na raiz do seu sofrimento.
Baseada em Freud e Lacan
Formato Digital(PDF)
PARA QUEM É?
Esse material foi feito para você se…
Não importa se você é profissional da saúde mental ou está buscando se entender melhor.
Esse material fala com qualquer pessoa que sente que ainda carrega algo que não consegue nomear.
Você sente que carrega algo pesado mas não consegue nomear o que é
Você repete os mesmos padrões em relacionamentos e não entende o porquê
Você é psicólogo que deseja integrar a escuta psicanalítica à sua prática
Você passou por rejeição, abandono ou feridas na infância e ainda sente o peso disso hoje
Você quer se entender melhor sem precisar de formação prévia
Você é psicanalista ou terapeuta e quer perguntas prontas e precisas para aprofundar suas sessões
O que você sente hoje não surgiu do nada
A maioria das abordagens trabalha nas camadas de cima, o que você sente e o que você faz. A psicanálise foi criada para ir mais fundo até a ferida que formou quem você é.
O que você sente
ansiedade · vazio · tristeza · raiva · medo constante
O que você faz
padrões repetidos · relacionamentos que não funcionam · autossabotagem
O que você acredita sobre si
"não sou suficiente" · "ninguém fica" · "eu não mereço ser amado"
O que aconteceu
infância · rejeição · abandono · culpa · feridas nunca nomeadas
A raiz — a ferida emocional
opera no inconsciente · molda tudo antes que você perceba
É aqui que chegam
↑ As 197 Perguntas Psicanalíticas ↑
Baseadas na escuta psicanalítica de Freud e Lacan, cada uma das 197 perguntas foi desenvolvida para acessar o que está na raiz e iniciar o processo real de cura. Não pela análise racional. Mas pela pergunta certa, que toca o lugar certo.
Você vai receber:
8 volumes organizados por ferida emocional
Cada volume vai direto na ferida que organiza o sofrimento, para você encontrar a pergunta certa, no momento certo.
Volume 1
Criança Interior e Feridas da Infância
Para quando a dor não tem explicação mas tem muito tempo de vida
- O que você guarda da sua infância
- A criança que você foi e o adulto que se tornou
- O que você precisava e não recebeu
- Reencontrando e acolhendo a criança interior
Volume 2
Rejeição e Abandono
Para quando o medo de ser deixado controla todas as suas escolhas
- As primeiras experiências de rejeição e abandono
- Como essas feridas moldaram sua forma de se relacionar
- O abandono que nunca foi nomeado
- Curando o medo de ser deixado
Volume 3
Autoestima e Autopunição
Para quando a voz que mais te critica é a sua própria
- De onde vem a forma como você se vê
- A voz que te critica — de quem ela é?
- Os momentos em que você sabota a si mesmo
- Construindo uma relação mais gentil consigo
Volume 4
Relacionamentos e Vínculos Emocionais
Para quando você repete os mesmos padrões em todas as relações
- Os padrões que você repete nos relacionamentos
- O que você busca no outro que não encontrou em si
- Amor, dependência e confusão emocional
- Vínculos que libertam x vínculos que prendem
Volume 5
Família e Padrões Herdados
Para quando o problema não começou em você — mas chegou até você
- O que sua família te ensinou sobre emoções
- Os padrões que você herdou sem perceber
- O que não foi dito mas foi sentido
- Quebrando ciclos emocionais familiares
Volume 6
Culpa, Vergonha e Emoções Reprimidas
Para quando você carrega o peso do que nunca foi seu
- De onde vem a culpa que você carrega
- A vergonha que te faz se esconder
- A raiva que você nunca teve permissão de sentir
- O que você engoliu que virou sintoma
Volume 7
Medo, Ansiedade e Identidade
Para quando você não sabe mais quem é fora do sofrimento
- Os medos que te acompanham desde sempre
- O que está por trás da ansiedade que você sente
- Quem você é fora do que os outros esperam
- O que você deseja que nunca permitiu a si mesmo
Volume 8
Cura e Ressignificação
Para quando você está pronto para se tornar quem sempre deveria ter sido
- O que você precisa perdoar para seguir em frente
- O que essa dor te ensinou sobre você
- Quem você está se tornando depois de tudo isso
Cada pergunta vem com tudo que você precisa
Não são perguntas soltas. Cada uma foi desenvolvida para ser usada — sozinho ou em sessão.
A Pergunta
Direta, acessível e profunda. Sem jargão técnico.
A Ferida que Toca
Contexto emocional para você saber onde essa pergunta chega.
O que Ela Desperta
O que esperar de reação — silêncio, choro, resistência.
Como Usar
Sozinho no autoconhecimento ou aplicando em sessão terapêutica.
As 197 Perguntas Psicanalíticas é...
Para quem quer se curar.
E para quem ajuda outros a curar.
Para terapeutas e psicanalistas
Perguntas prontas para aprofundar qualquer sessão
197 perguntas organizadas por tema para acessar o inconsciente do paciente e trabalhar feridas que a fala espontânea não alcança.
Para qualquer pessoa
Autoconhecimento sem precisar de formação prévia
Um guia para quem quer entender de onde vem o que sente — e finalmente curar o que ficou guardado. Cada pergunta já vem com orientação de como usar sozinho.
Além Disso...
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Bônus 1
Diário das Feridas - 30 Dias de Autoconhecimento
Um diário guiado com uma pergunta por dia durante 30 dias. Cria o hábito de se observar e aprofunda o processo iniciado pelo material.
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Mapa das Suas Feridas
Um mapa visual e autoaplicável com as principais feridas emocionais e como cada uma se manifesta no seu comportamento hoje.
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Bônus 3
Cartas para a Criança que Você Foi
Um exercício guiado de escrita terapêutica — uma das ferramentas mais poderosas da psicanálise aplicada de forma acessível para qualquer pessoa.
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O Que Seus Relacionamentos Dizem Sobre Você
Um guia rápido para identificar os padrões relacionais que você repete — e de onde eles vieram.
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Tudo que você vai receber
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O que as pessoas estão dizendo:
Perguntas frequentes
Não. As 197 perguntas foram escritas em linguagem acessível para qualquer pessoa. Se você é profissional, vai encontrar profundidade clínica. Se é uma pessoa comum buscando se conhecer melhor, vai conseguir usar sozinho sem dificuldade.
Não substitui e não tem essa intenção. As 197 perguntas são uma ferramenta de autoconhecimento e aprofundamento — para usar sozinho ou como complemento ao processo terapêutico. Se você sente que precisa de acompanhamento profissional, recomendamos buscar um terapeuta.
Você recebe acesso imediato em PDF, podendo usar no computador, tablet ou celular. Também pode imprimir, se desejar ter em mãos durante os atendimentos.
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